2023-07-03から1日間の記事一覧
痛みに耐えられるように自分を訓練できますか? 瞑想やヨガなどの古代のテクニックや新しい工夫が、鎮痛剤の必要性を減らすのに役立つ可能性があります。研究によると、痛みには心と体が関係しているため、心身療法は痛みの捉え方を変えることで痛みを軽減で…
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